Tipo “AB”
Fusão entre o tipo “A” e “B”
- Reação camaleônica às mudanças de ambiente e de dietas alimentares
- Sistema imunológico excessivamente tolerante
- Reage melhor ao estresse espiritualmente, com vivacidade física e energia criativa
- Um mistério da evolução
Os links nos alimentos levam ao site com receitas usando os mesmos. Divirtam-se!
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ALIMENTO
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BOM
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NEUTRO
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NOCIVO
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CARNES
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Carneiro, Cordeiro, Peru |
Faisão, Fígado |
Bacon, Frango, Coração, Porco, Perdiz, Carne Bovina |
PEIXES
FRUTOS DO MAR
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Atum, Bacalhau, Salmão vermelho, Garoupa, Sardinha, Truta Escargot |
Arenque, Linguado, Carpa |
Hadoque, Camarão, Polvo, Enchova, Lagosta, Ostra. |
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LATICÍNIOS
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Coalhada, Leite Cabra, Ricota, Mussarela |
Leite e Queijo de soja, Leite Desnatado, Requeijão cremoso |
Leite integral, Queijo cremoso, Provolone, Parmesão, Manteiga |
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ÓLEOS / GORDURAS |
Azeite de Oliva |
Óleo de Canola, Linhaça, Fígado de bacalhau e Amendoim |
Óleo de milho, Gergelim, Girassol, Semente de Algodão. |
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FRUTAS SECAS / SEMENTES
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Amendoim, Nozes, Castanha do Pará |
Amêndoas, Pinha, Castanha da Índia |
Avelã, Pasta de gergelim |
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FEIJÕES / LEGUMES
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Feijão Branco, Lentilha, Soja Vermelha |
Ervilha em grãos, Vagens, Lentilha Vermelha e Doméstica |
Ervilha, Feijão roxinho e preto, Grão de bico |
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CEREAIS
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Arroz cozido e integral, Cereal de aveia |
Cevada, Germe de trigo, Granola |
Cereal e Flocos de Milho, Trigo Sarraceno |
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PÃES / BOLOS
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Bolinho de arroz, Pão de farinha de soja, Pão de centeio, Pão c/ grão ou trigo germinado |
Matzos(pão ázimo de trigo), Bolos de trigo integral, Bolinhos aveia integral, Pão trigo integral |
Bolo Milho |
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GRÃOS / MASSAS
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Arroz cozido e integral, Cereal de aveia |
Cevada, Germe de trigo, Granola |
Cereal e Flocos de Milho |
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VERDURAS / LEGUMES
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Aipo, Pepino, Brócolis, Couves, Inhames, Couve-flor |
Broto de Bambu, Escarola, Agrião, Ervilha em vagem |
Abacate, Azeitona preta, Alcachofra, Milho branco e Amarelo, Pimenta vermelha.
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FRUTAS
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Abacaxi, Kiwi, Framboesa, Figo, Limão, Uva, Ameixa, Toronja |
Ameixa seca, Pêra, Passas, Mamão, Maçã, Pêssego |
Banana, Caqui, Coco, Goiaba, Manga, Laranja |
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SUCOS / CALDOS
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Repolho, Cenoura, Cereja preta, Uva, Aipo, Mamão |
Abacaxi, Sidra, Pepino, Ameixa, Água(c/ limai), Maçã |
Laranja |
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ESPECIARIAS
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Curry, Alho, Missô |
Açafrão, Mel de abelhas, Cebolinha, Açúcar branco, Melaço, Chocolate |
Alcaparras, Tapioca, Vinagre, Mel de milho, Anis, Maisena, Malte de cevada, Pimenta do reino e vermelha |
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CONDIMENTOS
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Maionese, Molho salada, Mostarda |
Picles ácidos, Ketchup, Molho inglês |
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CHÁS / ERVAS
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Echinacea, Gengibre, Piriteiro, Camomila, Bardana, Ginseng |
Hortelã, Sabugueiro, Verbena |
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BEBIDAS
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Café normal, e s/ cafeína, Chá verde |
Vinho branco e tinto, Água c/ gás |
Alcoólica destilada, Refrigerantes, Chá preto normal |
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VITAMINAS
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ZnCu e Se,
Vitamina C (250 mg – 2 a 4 x ao dia),
Emagrecimento: BROMELINA |
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ERVAS
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CAMOMILA, RAIZ VALERIANA,
FÍGADO / VESÍCULA: CARDO MARIANO |
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